2021-03-10から1日間の記事一覧
体重:69.3kg(69.0kg) 体脂肪率:20.0%(16.0%) 摂取カロリー:2,258kcal(2,300kcal) たんぱく質:132.4g(140.0g) 脂質:98.1g(75.0g) 炭水化物:201.6g(250.0g) 体重減、体脂肪率増。 良い知らせと悪い知らせがあるが、どちらから聞きたい? と…
体重:69.3kg(69.0kg) 体脂肪率:20.0%(16.0%) 摂取カロリー:2,258kcal(2,300kcal) たんぱく質:132.4g(140.0g) 脂質:98.1g(75.0g) 炭水化物:201.6g(250.0g) 体重減、体脂肪率増。 良い知らせと悪い知らせがあるが、どちらから聞きたい? と…