2021-03-11から1日間の記事一覧
体重:69.2kg(69.0kg) 体脂肪率:20.1%(16.0%) 摂取カロリー:2,727kcal(2,300kcal) たんぱく質:132.1g(140.0g) 脂質:75.0g(118.1g) 炭水化物:265.8g(250.0g) 体重減、体脂肪率増。 昨日は大幅に目標摂取カロリーをオーバーした。 やけ食い?…
体重:69.2kg(69.0kg) 体脂肪率:20.1%(16.0%) 摂取カロリー:2,727kcal(2,300kcal) たんぱく質:132.1g(140.0g) 脂質:75.0g(118.1g) 炭水化物:265.8g(250.0g) 体重減、体脂肪率増。 昨日は大幅に目標摂取カロリーをオーバーした。 やけ食い?…