体重：69.3kg（69.0kg） 体脂肪率：21.4%（16.0%） 摂取カロリー：2,369kcal（2,300kcal） たんぱく質：122.4g（140.0g） 脂質：105.4g（75.0g） 炭水化物：220.5g（250.0g） 体重増。体脂肪率減。 週末は美味しいご飯やらお菓子やらを食べるので摂取カロリ…