体重：69.1kg（69.0kg） 体脂肪率：21.2%（16.0%） 摂取カロリー：2,155kcal（2,200kcal） たんぱく質：153.7g（140.0g） 脂質：80.0g（75.0g） 炭水化物：184.7g（250.0g） 体重増、体脂肪率減。 目標の摂取カロリーを100キロカロリー減らした。 たかだか10…