体重：68.5kg（65.0kg） 体脂肪率：19.4%（16.0%） 摂取カロリー：1,707kcal（2,000kcal） たんぱく質：90.7g（140.0g） 脂質：80.6g（80.0g） 炭水化物：136.7g（180.0g） 体重増、体脂肪率減。 週末を何とかあまり体重を増やさずに乗り越えることができた…