体重：68.5kg（65.0kg） 体脂肪率：20.4%（16.0%） 摂取カロリー：2,465kcal（2,000kcal） たんぱく質：148.6g（140.0g） 脂質：111.9g（80.0g） 炭水化物：204.8g（180.0g） 体重増、体脂肪率は変わらず。 摂取カロリーが目標よりも大幅に超えてしまった。 …