体重：68.9kg（65.0kg） 体脂肪率：19.9%（16.0%） 摂取カロリー：2,013kcal（2,000kcal） たんぱく質：88.6g（140.0g） 脂質：81.2g（80.0g） 炭水化物：222.1g（180.0g） 体重増、体脂肪率減。 昨日は摂取カロリーを控えたつもりだったが体重が思ったより…