体重：68.9kg（65.0kg） 体脂肪率：18.9%（16.0%） 摂取カロリー：1,635kcal（2,000kcal） たんぱく質：163.5g（140.0g） 脂質：48.0g（80.0g） 炭水化物：132.4g（180.0g） 体重減、体脂肪率増。 体重が減ると体脂肪率が増える。あるある〜。 昨日も節制メ…