体重：68.9kg（65.0kg） 体脂肪率：19.1%（16.0%） 摂取カロリー：1,722kcal（2,000kcal） たんぱく質：144.5g（140.0g） 脂質：55.9g（80.0g） 炭水化物：154.6g（180.0g） 体重維持、体脂肪率増。 昨日も摂取カロリーは控えめにしたが体重は変わらず。 消…