体重：68.2kg（65.0kg） 体脂肪率：19.5%（16.0%） 摂取カロリー：2,082kcal（2,000kcal） たんぱく質：144.5g（140.0g） 脂質：97.4g（80.0g） 炭水化物：152.0g（180.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日はきっちり目標どおりカロリーを摂取したが体重も…