体重:68.3kg(65.0kg) 体脂肪率:20.1%(16.0%) 摂取カロリー:1,729kcal(2,000kcal) たんぱく質:124.0g(140.0g) 脂質:61.4g(80.0g) 炭水化物:165.4g(180.0g) 体重維持、体脂肪率増。 昨日の摂取カロリーは控えめにできたのに体重は変わらず体…
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