体重：68.4kg（65.0kg） 体脂肪率：20.5%（16.0%） 摂取カロリー：1,931kcal（2,000kcal） たんぱく質：88.1g（140.0g） 脂質：76.7g（80.0g） 炭水化物：211.4g（180.0g） 体重減、体脂肪率増。 昨日はお昼ご飯をいつもよりも少し食べすぎてしまったが、晩…