2021-06-26から1日間の記事一覧
体重:68.4kg(65.0kg) 体脂肪率:18.3%(16.0%) 摂取カロリー:1,906kcal(2,000kcal) たんぱく質:116.7g(140.0g) 脂質:57.6g(80.0g) 炭水化物:226.1g(180.0g) 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日は何となく体がだるく疲労が溜まっている感じだっ…
体重:68.4kg(65.0kg) 体脂肪率:18.3%(16.0%) 摂取カロリー:1,906kcal(2,000kcal) たんぱく質:116.7g(140.0g) 脂質:57.6g(80.0g) 炭水化物:226.1g(180.0g) 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日は何となく体がだるく疲労が溜まっている感じだっ…