体重：68.8kg（65.0kg） 体脂肪率：19.8%（16.0%） 摂取カロリー：1,882kcal（2,000kcal） たんぱく質：107.1g（140.0g） 脂質：65.0g（80.0g） 炭水化物：202.8g（180.0g） 体重増、体脂肪率減。 昨日は摂取カロリーは抑制できて筋トレもやったにも関わらず…