体重：68.6kg（65.0kg） 体脂肪率：19.4%（16.0%） 摂取カロリー：1,868kcal（2,000kcal） たんぱく質：139.3g（140.0g） 脂質：75.4g（80.0g） 炭水化物：150.7g（180.0g） 体重、体脂肪率ともに増加。 やっぱり体重は現状では68kg台が限界かもしれない。 …