体重：68.6kg（70.0kg） 体脂肪率：20.3%（16.0%） 摂取カロリー：2,140kcal（2,200kcal） たんぱく質：131.0g（150.0g） 脂質：82.8g（80.0g） 炭水化物：221.8g（220.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 摂取カロリーやPFC摂取量が割と目標値どおりだった。 …