体重:67.9kg(70.0kg) 体脂肪率:18.7%(16.0%) 摂取カロリー:2,712kcal(2,200kcal) たんぱく質:146.2g(150.0g) 脂質:90.7g(80.0g) 炭水化物:308.6g(220.0g) 体重、体脂肪率ともに減少。 見ての通り、摂取カロリーが大幅にオーバーしているに…
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