2021-07-26から1日間の記事一覧
体重:68.1kg(70kg) 体脂肪率:19.3%(16.0%) 摂取カロリー:1,868kcal(2,200kcal) たんぱく質:134.7g(150.0g) 脂質:55.7g(80.0g) 炭水化物:202.4g(220.0g) 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日はとても暑かった。 暑さで食欲がなくなることはな…
体重:68.1kg(70kg) 体脂肪率:19.3%(16.0%) 摂取カロリー:1,868kcal(2,200kcal) たんぱく質:134.7g(150.0g) 脂質:55.7g(80.0g) 炭水化物:202.4g(220.0g) 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日はとても暑かった。 暑さで食欲がなくなることはな…