体重：69.0kg（70.0kg） 体脂肪率：19.5%（16.0%） 摂取カロリー：2,313kcal（2,100kcal） たんぱく質：110.1g（150.0g） 脂質：102.3g（60.0g） 炭水化物：216.1g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに増加。 昨日はちょっとした付き合いで普段よりも摂取カロリ…