2021-08-05から1日間の記事一覧
体重:68.8kg(70.0kg) 体脂肪率:15.5%(16.0%) 摂取カロリー:2,106kcal(2,100kcal) たんぱく質:152.7g(150.0g) 脂質:79.0g(60.0g) 炭水化物:202.1g(240.0g) 体重、体脂肪率ともに減少。 体脂肪率が減っているのは気にしない。気にしない。 …
体重:68.8kg(70.0kg) 体脂肪率:15.5%(16.0%) 摂取カロリー:2,106kcal(2,100kcal) たんぱく質:152.7g(150.0g) 脂質:79.0g(60.0g) 炭水化物:202.1g(240.0g) 体重、体脂肪率ともに減少。 体脂肪率が減っているのは気にしない。気にしない。 …