2021-08-13から1日間の記事一覧
体重:68.1kg(70.0kg) 体脂肪率:20.0%(16.0%) 摂取カロリー:965kcal(2,100kcal) たんぱく質:84.0g(150.0g) 脂質:14.9g(60.0g) 炭水化物:132.4g(240.0g) 体重減、体脂肪率増。 昨日はコロナワクチン接種の副反応の発熱で、結局1日中寝込んで…
体重:68.1kg(70.0kg) 体脂肪率:20.0%(16.0%) 摂取カロリー:965kcal(2,100kcal) たんぱく質:84.0g(150.0g) 脂質:14.9g(60.0g) 炭水化物:132.4g(240.0g) 体重減、体脂肪率増。 昨日はコロナワクチン接種の副反応の発熱で、結局1日中寝込んで…