2021-08-19から1日間の記事一覧
体重:67.4kg(70.0kg) 体脂肪率:20.2%(16.0%) 摂取カロリー:2,198kcal(2,100kcal) たんぱく質:125.9g(150.0g) 脂質:97.8g(60.0g) 炭水化物:196.6g(240.0g) 体重減、体脂肪率増。 67キロ台で体重が推移しているとか、あんまりよろしくない状…
体重:67.4kg(70.0kg) 体脂肪率:20.2%(16.0%) 摂取カロリー:2,198kcal(2,100kcal) たんぱく質:125.9g(150.0g) 脂質:97.8g(60.0g) 炭水化物:196.6g(240.0g) 体重減、体脂肪率増。 67キロ台で体重が推移しているとか、あんまりよろしくない状…