体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

2021-08-24から1日間の記事一覧

体重計か体がバグったかもしれません

体重:69.0kg(70.0kg) 体脂肪率:14.1%(16.0%) 摂取カロリー:1,876kcal(2,100kcal) たんぱく質:116.8g(150.0g) 脂質:68.4g(60.0g) 炭水化物:198.8g(240.0g) 体重増、体脂肪率減。 接種カロリーは目標値を下回っているのにもかかわらず体重が…