体重:69.0kg(70.0kg)
体脂肪率:14.1%(16.0%)
摂取カロリー:1,876kcal(2,100kcal)
たんぱく質:116.8g(150.0g)
脂質:68.4g(60.0g)
炭水化物:198.8g(240.0g)
体重増、体脂肪率減。
接種カロリーは目標値を下回っているのにもかかわらず体重が大幅に増えた。
どこかで計算を間違ったのだろうか。
そして何故か体脂肪率が14%台に。
何だろう、体重計がバグったのか、私の体がバグったのか。
とりあえず、今日1日のことなのであまり深くは考えないでおく。
原因不明なことで悩んでも時間の無駄だからね。