体重：69.0kg（70.0kg） 体脂肪率：19.6%（16.0%） 摂取カロリー：2,340kcal（2,100kcal） たんぱく質：80.8g（150.0g） 脂質：79.2g（60.0g） 炭水化物：317.7g（240.0g） 体重維持、体脂肪率増。 昨日の体重をキープ。体脂肪率は元に戻った。 体脂肪率はお…