体重：69.2kg（70.0kg） 体脂肪率：19.7%（16.0%） 摂取カロリー：2,320kcal（2,100kcal） たんぱく質：96.1g（150.0g） 脂質：107.4g（60.0g） 炭水化物：233.7g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに増加。 昨日はあまりもののおかずを平らげていったので、無駄…