体重：69.3kg（70.0kg） 体脂肪率：19.6%（16.0%） 摂取カロリー：2,228kcal（2,100kcal） たんぱく質：86.6g（150.0g） 脂質：88.1g（60.0g） 炭水化物：253.4g（240.0g） 体重微増、体脂肪率微減。 たんぱく質が足りていない。 プロテイン断ちの影響が出て…