体重:69.9kg(70.0kg) 体脂肪率:14.9%(16.0%) 摂取カロリー:2,096kcal(2,100kcal) たんぱく質:130.1g(150.0g) 脂質:63.4g(60.0g) 炭水化物:243.9g(240.0g) 体重、体脂肪率ともに微増。 体重が目標の70kgに近づいてきた。 少し急激に増やし…
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