体重:68.9kg(70.0kg) 体脂肪率:19.0%(16.0%) 摂取カロリー:1,913kcal(2,100kcal) たんぱく質:143.6g(150.0g) 脂質:75.3g(60.0g) 炭水化物:168.3g(240.0g) 体重、体脂肪率ともに減少。 さすが沼。 いっぱつで体重が減った。 食事は沼で摂生…
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