体重：68.9kg（70.0kg） 体脂肪率：19.5%（16.0%） 摂取カロリー：2,187kcal（2,100kcal） たんぱく質：150.9g（150.0g） 脂質：92.2g（60.0g） 炭水化物：191.1g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに増加。 昨日は仕事の打ち合わせが立て込んでいたせいで、食事…