体重：68.9kg（70.0kg） 体脂肪率：17.6%（16.0%） 摂取カロリー：2,228kcal（2,100kcal） たんぱく質：156.1g（150.0g） 脂質：88.0g（60.0g） 炭水化物：203.9g（240.0g） 体重維持、体脂肪率減。 プロテインをやめて○日。（数えていない） 沼に入れる鶏胸…