体重：69.4kg（70.0kg） 体脂肪率：17.9%（16.0%） 摂取カロリー：2,576kcal（2,100kcal） たんぱく質：152.5g（150.0g） 脂質：71.1g（60.0g） 炭水化物：315.3g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに増加。 昨日は摂取カロリーを大幅に超えてしまった。 理由は…