体重：68.9kg（70.0kg） 体脂肪率：20.3%（16.0%） 摂取カロリー：1,990kcal（2,100kcal） たんぱく質：115.5g（150.0g） 脂質：81.1g（60.0g） 炭水化物：200.4g（240.0g） 体重減、体脂肪率増。 いつもの食べている沼を作っていなかったので、プレーンなオ…