体重：68.8kg（70.0kg） 体脂肪率：18.4%（16.0%） 摂取カロリー：2,108kcal（2,100kcal） たんぱく質：85.6g（150.0g） 脂質：106.4g（60.0g） 炭水化物：185.8g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに増加。 週に2日は沼食をしないと決めていて昨日がその日だっ…