体重：69.4kg（70.0kg） 体脂肪率：19.5%（16.0%） 摂取カロリー：2,179kcal（2,100kcal） たんぱく質：157.9g（150.0g） 脂質：82.8g（60.0g） 炭水化物：200.8g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに増加。 昨日はそれなりに目標の摂取カロリーとPFCに近い食事…