体重：69.5kg（70.0kg） 体脂肪率：18.4%（16.0%） 摂取カロリー：2,262kcal（2,100kcal） たんぱく質：148.2g（150.0g） 脂質：105.1g（60.0g） 炭水化物：180.5g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日は晩ご飯にコロッケが出てきたので少し脂質が多…