体重：69.5kg（70.0kg） 体脂肪率：15.1%（16.0%） 摂取カロリー：2,069kcal（2,100kcal） たんぱく質：141.9g（150.0g） 脂質：87.7g（60.0g） 炭水化物：185.2g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日の食事も沼がメインだったので、摂取カロリーやPF…