体重：70.0kg（70.0kg） 体脂肪率：19.4%（16.0%） 摂取カロリー：2,153kcal（2,100kcal） たんぱく質：152.3g（150.0g） 脂質：86.6g（60.0g） 炭水化物：183.7g（240.0g） 体重、体脂肪率ともに減少。 昨日は普段どおりの食生活。沼できっちり摂生ができた…