体重：69.4kg（70.0kg） 体脂肪率：18.7%（16.0%） 摂取カロリー：2,250kcal（2,100kcal） たんぱく質：101.9g（150.0g） 脂質：99.5g（60.0g） 炭水化物：235.1g（240.0g） 体重減、体脂肪率増。 案の定、体脂肪率は普段の元通り。 昨日も遅くなってしまっ…