体重：69.4kg（70.0kg） 体脂肪率：18.2%（16.0%） 摂取カロリー：2,304kcal（2,100kcal） たんぱく質：135.0g（150.0g） 脂質：81.7g（60.0g） 炭水化物：241.6g（240.0g） 体重増、体脂肪率減。 晩ご飯はまたまたお寿司。 最近、お寿司を食べる頻度が高い…