体重：69.4kg（70.0kg） 体脂肪率：19.5%（16.0%） 摂取カロリー：1,944kcal（2,100kcal） たんぱく質：128.3g（150.0g） 脂質：75.3g（60.0g） 炭水化物：172.7g（240.0g） 体重減、体脂肪率増。 一昨日に食べすぎた分、昨日は摂生できたと思う。 たんぱく…