体重:69.7kg(70.0kg) 体脂肪率:19.8%(16.0%) 摂取カロリー:1,868kcal(2,100kcal) たんぱく質:128.4g(150.0g) 脂質:74.9g(60.0g) 炭水化物:152.3g(240.0g) 体重、体脂肪率ともに増加。 ただ記録上は摂取カロリーは目標値未満だった。 これ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。