体重：69.3kg（70.0kg） 体脂肪率：18.1%（16.0%） 摂取カロリー：2,083kcal（2,100kcal） たんぱく質：73.9g（150.0g） 脂質：94.1g（60.0g） 炭水化物：223.8g（240.0g） 体重増、体脂肪率減。 少し更新が滞ってしまった。 体重とカロリーの記録は欠かさず…