日記は朝つける

体重:73.2kg

体脂肪率:19.2%

内臓脂肪レベル:9

骨格筋率:37.3%

体年齢:37才

基礎代謝:1699kcal

BMI:24.0

歩数:4,172歩

今日は忙しい1日だった。

記録は朝のうちにやっておかないと休日は特に忘れてしまいそう。

毎日記録は朝につけるように心掛けよう。