覆水盆に返らず

体重:72.4kg

体脂肪率:20.0%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:36.9%

体年齢:37才

基礎代謝:1681cal

BMI:23.8

歩数:8,854歩

順調過ぎるくらい順調に体重が減っている。

年末年始のアレがなければ、とは思うが過去は戻らない。

当分は飲み会とかもなさそうだし、油断せずにこのままのペースを続けよう。