体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

日本の空気は美味しい

体重:72.5kg
体脂肪率:20.2%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:36.7%
体年齢:37才
基礎代謝:1681cal
BMI:23.8
歩数:5,321歩


日本に戻って来たの巻。

思っていたよりも体重が増えていなくてよかった。

しかし出張期間中ずっとお腹を壊していたので、そこまでは増えていないだろうなとも思っていた。

日本に戻って来はしたがまだ体調は回復せず。

1週間ほどは引っ張るかなぁ。

早くまた体を日本モードに切り替えなくては。