体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

寒の戻りだそうで

体重:71.9kg
体脂肪率:19.4%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:37.2%
体年齢:36才
基礎代謝:1677cal
BMI:23.6
歩数:8,538歩


日本での平常に戻った。

いやまだ体調がすぐれないし疲れは溜まっているので完全には戻っていないか。

暖かくなってきたと聞いていたが、どうやらこの2,3日は寒の戻りとかでまた寒くなっているらしい。

どおりで寒いと思った。

風邪をひかないように気を付けないと。