3連休の体重

体重:73.5kg

体脂肪率:20.6%

内臓脂肪レベル:9

骨格筋率:36.5%

体年齢:38才

基礎代謝:1695kcal

BMI:24.1

歩数:3,553歩

3連休は天気が悪いという予報があったが、今のところ雨は降っていないので、今日は少し遠出してみる。

買い食いに気を付ければこの3連休は体重が減る予定。

我慢できるか？