体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

明太子は目で食べたらダメ

体重:73.5kg
体脂肪率:19.3%
内臓脂肪レベル:9
骨格筋率:37.3%
体年齢:37才
基礎代謝:1704kcal
BMI:24.1
歩数:4,994歩


昨日は食事を腹7分目に抑えたのが良かったみたい。

でもお腹がすいて落ち着かなかった。

お昼ご飯の明太子が跳ねて目の中に入ったときはどうしてくれようかと思った。

目から明太子を食べようと試みる輩なんてそうそういないはず。

くっそう。明太子ひとかけら食べ損ねた。

その悔しさで終日落ち着かなかったのかな。

出されたものは好き嫌いせずに残さず綺麗にありがたく全部いただきます。