体重:73.0g
体脂肪率:20.0%
内臓脂肪レベル:9
骨格筋率:36.8%
体年齢:38才
基礎代謝:1691cal
BMI:24.0
歩数:4,893歩
昨日はせっかくの休みだということで、、食べ放題へ行ってきた。(^^;;
近所のショッピングモールで和食系の食べ放題。
和食系とかいいながら半分くらいは洋中も混じっていた気もする。
味は良くもなく悪くもなく。
食べ放題ってそんなもんよね。
質より量。
ホテルのブュッフェとか行けば違うのかな。
値段も高いんだろうけど。
しかし、想定よりも体重が増えていなかったので良し！
今日は節食だ。
クリスマスケーキとか、、、ちょっとしか食べないぞ！
